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Mon expérience
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Après une première partie de vie dans divers domaines du secteur privé qui me mène à une remise en question complète de mes valeurs, je me tourne tout d'abord vers la création afin de nourrir mon besoin de me recentrer et de créer.
J'ai moi-même dû faire appel à la sophrologie dans mon parcours de vie et j'ai eu envie de partager, de me former afin de transmettre et d'aider.
Je suis certifiée de l'école de sophrologie caycédienne de Bourgogne Franche Comté et spécialisée dans la gestion du stress, des émotions et de l'anxiété.
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Mes valeurs
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Mon approche s'appuie sur le respect, la bienveillance l'écoute, l'empathie et l'adaptabilité à chaque situation.
Je mets à votre disposition mes compétences pour vous accompagner avec la sophrologie à mobiliser votre potentiel et vos capacités à vous sentir mieux.
Je vous accompagne vers l'autonomie dans le mieux être et dans un équilibre mental, corporel et émotionnel.
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